规则和规定
1. 赛事组别
1.参赛者可以报名参加以下赛事组别：
- 绕圈赛公开组 – 每圈5.7公里共5圈
- 绕圈赛大师组 – 每圈5.7公里共5圈
- 绕圈赛团队计时赛 (5人组) – 每圈5.7公里共5圈
- 家庭趣味骑行 – 每圈5.7公里共2圈
- 绕圈赛青少年组 U7/U9 岁 – 每圈5.7公里共2圈
- 绕圈赛青少年组 U11/U13/U15 岁 – 每圈5.7公里共3圈
- 公路赛（平均骑速 30 KM/H 以上）组 – 88公里
- 公路赛（平均骑速 30 KM/H 以下）组 – 88公里
2. 竞赛时间地点
2.1 绕圈赛公开组
时间：08:00-09:30，5月 20日，周六
赛道：淀山湖大道
2.2 绕圈赛大师组
时间：09:45-11:15，5月 20日，周六
赛道：淀山湖大道
2.3 绕圈赛团体计时赛
时间：11:30-12:20 / 12:25-13:15，5月 20日，周六
赛道：淀山湖大道
2.4 家庭趣味骑行
时间：13:30-14:30，5月 20日，周六
赛道：淀山湖大道
2.5 绕圈赛青少年组 U7/U9 岁
时间：14:45-15:35，5月 20日，周六
赛道：淀山湖大道
2.6 绕圈赛青少年组 U11/U13/U15 岁
时间：15:35-16:45，5月 20日，周六
赛道：淀山湖大道
2.7 公路赛（平均骑速 30 KM/H 以上）组
时间：07:20-10:20，5月 21日，周日
赛道：淀山湖大道，复兴路，朱天路，朱枫公路，朱枫连接线，练高路，西丁线，丝绸路，西丁公路，杨太线，汾安东路，G318，金湖路，太浦河北路， 泖河西路，G318，复兴路，淀山湖大道
2.8 公路赛（平均骑速 30 KM/H 以下）组
时间：07:30-12:00，5月 21日，周日
赛道：淀山湖大道，复兴路，朱天路， 朱枫公路，朱枫连接线，练高路，西丁线，丝绸路，西丁公路，杨太线，汾安东路，G318，金湖路，太浦河北路， 泖河西路，G318，复兴路，淀山湖大道
- 冲刺段说明：公路赛组别赛事将在赛道途中44-45.5公里处进行冲刺段环节，运动员将在此路段进行单独计时，在比赛结束后进行冲刺段时间成绩排名，成绩排名将显示在运动员成绩证书中。
3. 参赛资格
3.1 绕圈赛公开组，团体计时赛(5人组)，公路赛
参赛者需赛事日期年满16-70周岁（生日在1952年5月21日至2007年5月20日）有一定的自行车比赛或者其他群众型体育活动经验。团体计时赛适合有团体赛经验的运动员，我们强烈建议参加该项目的运动员在赛前进行相关训练。
3.2 绕圈赛大师组
参赛者需赛事日期年满40-70周岁（生日在1952年5月21日至1983年5月20日）有一定的自行车比赛或者其他群众型体育活动经验。
3.3 家庭趣味骑行
参赛者需赛事日期年满6-70周岁（生日在1952年5月21日至2017年5月20日) 。
3.4 绕圈赛青少年组 U7/U9/U11/U13/U15 岁
U7/U9参赛者需赛事日期年满6-9周岁（生日在2013年5月21日至2017年5月20日）。参赛者需征得监护人的同意。
U11/U13/U15参赛者需赛事日期年满10-15周岁（生日在2007年5月21日至2013年5月20日）。参赛者需征得监护人的同意。
3.5 不满18周岁的参赛者（生日在2005年5月20日后）需征得监护人的同意。
3.6 如果您是 18岁 以下的参赛者，您已在线完整填写免责声明并在领取赛事选手包期间提交了已签署的复印件，则您被视为已获得父母或法定监护人对于参加本赛事的同意。
3.7 除上述条件外，以下情况不宜参加本次公路赛事：
- 先天性心脏病和风湿性心脏病；
- 高血压和脑血管疾病；
- 心肌炎和其他心脏病；
- 冠状动脉病和严重心律不齐；
- 血糖过高或过低的糖尿病；
- 妊娠及其他孕期；
- 曾有新型冠状病毒感染肺炎重症、危重症病史；
- 新型冠状病毒感染未愈或有发烧、干咳、乏力、嗅觉、味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一，而未就诊排除新冠病毒感染的；
- 新型冠状病毒感染康复未满30天。建议参赛者应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状況，确认是否可以参加骑行及相关运动比赛。
- 其它现场由主办方认定的不适合运动的情况。
4. 赛事规则
4.1选手进入赛道必须佩戴符合骑行安全标准的头盔、并通过工作人员检查。头盔须完好无损，未经任何改装。头盔需要符合或高于以下安全标准：美国消费者安全委员会标准；ANSI Z-90.4；Snell B90；EN 1078或其他国家同等级别机构制定的标准。
4.2 骑行时禁止使用手持摄像设备、移动电话等。若选手需要使用移动电话、选手须靠边稳定停放车辆后方可使用。
4.3 骑行时禁止佩戴任何形式的移动或通话音乐设备、如耳机等。
4.4 禁止穿凉鞋、拖鞋、赤足骑行。
4.5 禁止携带宠物。
4.6 自行车限制
本赛事中不允许使用以下自行车：
- 带轮盘 / 轮圈盖的自行车；*
- 带 Aero 或延长把手杆的自行车；*
- 专业计时自行车；*
- 带儿童座椅的自行车（不得有任何形式的后座）；
- 电动自行车；
- 独轮车；
- 拖车自行车；
- 双人自行车；
- 手轮车；
- 三轮车；
- 踏板摩托车。
所有自行车都必须正确安装有效的前后刹车。
* 绕圈赛–团队计时赛中允许使用以下自行车：
- 带轮盘 / 轮圈盖的自行车；*
- 带 Aero 或延长把手杆的自行车；*
- 专业计时自行车；*
携带未经批准的自行车参加本赛事的参赛者将被禁止参与本赛事。
4.7 所有参赛者在骑行时必须展示参赛号码贴纸
4.8 在整个赛事期间、所有参赛者都必须遵循指定的路线、并遵守安保人员、交通管理人员和赛事官员的指示。
5. 竞赛办法
5.1 检录及出发
- 相关组别选手应在本组别开始前半小时抵达场地进行相关检录。迟到选手将无法参赛或加入其他赛事。
- 运动员不得进入非对应时段赛道。
- 号码布、头盔贴、车贴将由组委会统一编发、选手进入赛道前需按照要求，完整正确佩戴相关参赛标识，由组委会安排的检录人员检查通过、号码合一后，方可在对应时间内进入赛道指定区域。赛事期间、任何号码不一、佩戴不全等状况将不被允许、赛事资格和成绩将作取消处理。
- 选手须服从现场工作人员引导前往指定出发等候区域按照组委会要求依次等候出发。
5.2 补给
- 公路赛将设置途中补水点、其他组别无途中补给服务。
- 选手可自行携带水、能量胶等在途中食用。所有包装均应在指定的垃圾处理点处置。
- 组委会在整个赛事期间不提供任何类型的一次性用品，包含餐具、纸巾、水杯等。
5.3 标识引导及骑行礼仪
5.3.1 标示设置
- 组委会将沿赛道安置标识牌。
- 赛道标示牌内容包含：距离标识、转弯指示、路况指示等。
- 引导人员将在急弯弯道、赛道收窄等重要位置、挥信号旗、吹哨提示选手。
5.3.2 骑行礼仪
- 公路赛出发时段服从赛事车辆引导、待引导车挥旗后方可全速骑行。
- 对赛道上的路面不平整处、对后方给予选手势提醒。
- 在急弯、连续弯道及收窄路段、严格服从赛事工作人员指挥，禁止任何形式的超车。
- 赛道上禁止任何形式的推行、如车辆故障或人身健康原因需要推行、请务必靠右、不要阻挡其他选手通行。
- 选手必须在自行车比赛全程佩戴头盔、并且扣紧头盔搭扣。
- 请靠右骑行、左侧超车。
- 脱圈运动员不得影响正常运动员骑行。如故意推行，阻挡其他运动员通行，一旦发现，将被立刻取消比赛资格。
- 在超车时、请提示身边选手您的意图。
- 如遇摔车但不严重、请首先立即撤离赛道。
- 如需医疗帮助、请告知志愿者、志愿者将通知医疗团队。
- 如遇故障、请首先将自行车移至路旁、不要占用赛道。请您自备备胎和工具以便自己处理。
6. 关门时间、退赛及收容
6.1 每项骑行赛事都有指定的完成时间。如果赛事官员认为某个选手将无法在赛事时间内完成骑行、则会指示此选手退赛并离开赛道或上收容车。
| 骑行项目 | 截止时间 / 点 |
绕圈赛公开组 | 在 1 小时 05 分钟内完成第 4 圈 |
绕圈赛大师组 | 在 1 小时 05 分钟内完成第 4 圈 |
绕圈赛团队计时赛 | 在 40 分钟内完成第 4 圈 |
家庭趣味骑行 | 在 30 分钟内完成第 1 圈 |
绕圈赛青少年组 U7/U9 岁 | 在 20 分钟内完成第 1 圈 |
| 绕圈赛青少年组 U11/U13/U15 岁 | 在 40 分钟内完成第 2 圈 |
公路赛 | 在 08:50 到 西丁线 – 东蔡大桥交叉口 (约29.2公里) 在 09:40 到 金湖路 – 金大路交叉口 (约48.5公里) 在 10:15 到 太浦河北路 – 朱枫公路大桥下 (约60.8公里) |
6.2 如果赛事官员认为选手无法完赛、赛事官员保留权利在任何时间指示骑手退赛并离开赛道或上收容车。
6.3 如果您想退赛、请告知最如果您想退赛、请告知最近的工作人员、他们将指导您离开赛道或上收容车。
6.4 退赛选手的成绩将无效。
6.5 退赛选手须回到赛事中心区，退还计时芯片。
7. 成绩与奖励
7.1 比赛获胜者不会收到现金奖励，但前几名选手将获得奖杯，详情如下：
- 绕圈赛公开组
- 男骑手的第 1 名 / 第 2 名 / 第 3 名
- 女骑手的第 1 名 / 第 2 名 / 第 3 名
- 绕圈赛大师组
- 男骑手的第 1 名 / 第 2 名 / 第 3 名
- 女骑手的第 1 名 / 第 2 名 / 第 3 名
- 绕圈赛团队计时赛
- 团队的第 1 名 / 第 2 名 / 第 3 名
- 家庭趣味骑行 – 此骑行项目没有成绩与奖励
- 绕圈赛青少年组 U7/U9 岁
- U7男骑手的第 1 名 / 第 2 名 / 第 3 名
- U7女骑手的第 1 名 / 第 2 名 / 第 3 名
- U9男骑手的第 1 名 / 第 2 名 / 第 3 名
- U9女骑手的第 1 名 / 第 2 名 / 第 3 名
- 绕圈赛青少年组 U11/U13/U15 岁
- U11男骑手的第 1 名 / 第 2 名 / 第 3 名
- U11女骑手的第 1 名 / 第 2 名 / 第 3 名
- U13男骑手的第 1 名 / 第 2 名 / 第 3 名
- U13女骑手的第 1 名 / 第 2 名 / 第 3 名
- U15男骑手的第 1 名 / 第 2 名 / 第 3 名
- U15女骑手的第 1 名 / 第 2 名 / 第 3 名
- 公路赛 （平均骑速 30 KM/H 以上）组
- 男骑手的第 1 名 / 第 2 名 / 第 3 名
- 女骑手的第 1 名 / 第 2 名 / 第 3 名
- 公路赛 （平均骑速 30 KM/H 以下）组 – 项目没有奖励
*公路赛冲刺段将进行成绩排名，不设其他奖励
7.2 如果某个奖项的选手少于 6 人，则以下规则适用：
- 参赛者少于或等于 2 人 – 无奖励
- 3 到 5 个参赛者 – 将只奖励第 1 名。
7.3 比赛项目 （1）、（2）、（5）、（6） 、 （7） 和 （8） 的成绩将根据枪声成绩决定。
7.4 比赛项目 （3） 的成绩将根据净计时结果决定。
- 每个团队的最终成绩按团队内第三 (3) 名选手越过终点线的时间计算。
- 团队人数必须保证团队骑行、所有独骑行选手将被清出赛道。
7.5 公路赛冲刺段成绩将根据净计时。
7.6 成功完成赛事的选手将获得以下奖励：
- 完赛奖牌
- 赛事结束后三(3)天内可下载的电子完赛证明
- 家庭趣味骑行不记计
8. 裁判员
技术代表和裁判长由中国自行车运动协会选派
9. 经费与接待条件
选手报名费及住宿费用自理。组委会为所有选手提供固基本的赛事保险。
10. 安全和医疗
10.1 所有选手必须证明自己身体健康且未患有任何不适合参加本赛事的病症。
10.2 建议选手在报名参赛前前咨询执业医师。
10.3 出于安全原因，如果赛事官员认为某选手在指定时间内不可能完成赛事、赛事官员会将这些选手转移至沿线的指定转移点。受影响的此选手仍将获得参赛奖牌。
10.4 选手必须在注册报名期间完整填写个人信息和紧急情况联系信息。在赛事期间、选手将贴有赛事号码布。如果发生紧急情况、赛事主办方和医务人员将参照报名参赛表联系指定的近亲。
10.5 如果发生紧急情况、则医务人员保留以下权利：
- 如果医务人员认为选手无法继续骑行，则将他 / 她转移出赛到；以及
- 将伤亡人员就近送到推荐医院。
10.6 主办方将为选手提供基本的赛事保险。所有不包含在主办方提供的赛事保险的医疗费用都将由选手承担。
10.7 选手如果希望使用主办方提供的保险，必须先支付费用并提交索赔。建议选手自行购买保险。
11. 通用
赛事主办方保留出于安全原因而推迟任何骑行项目出发时间的权利
